Datlové lanýže

středa, října 21, 2015


Tento zdravý recept je jeden z našich nejoblíbenějších, protože je snadný a zabere vám opravdu málo času - nemusíte nic vařit nebo péct.
Skvělé je také to, že vydrží v lednici (v uzavřené dóze) až několik týdnů. Vsadím se, že vám nevydrží tak dlouho :)
Hodí se jako svačina do práce/školy nebo jako energetická bomba po náročném cvičení.
Datlové lanýže nejsou pouze vegan friendly, budou zaručeně chutnat i všem masožravcům! Vážně!
Musím přiznat, že mi samotné datle moc nechutnají, ale v lanýžích vůbec nejdou cítít a to hlavně díky kakau (čím víc kakaa, tím čokoládovější příchuť).
Doporučujeme opražit na pánvi oříšky a kokos, zvýrazní se tím jejich chuť a jsou pak krásně křupavé. Mňam!

Můžete samozřejmě zapojit vaši fantazii a dát si do nich vše, co máte rádi.

PS: Pokud máte k dispozici tužší datle, nechte je namočit ve vodě přibližně 10-15 minut. Odlijte vodu, lehce osušte a poté můžete krájet.


♡ Vaše Trang & Nga

INGREDIENCE:
▹ Datle (ve videu Medjool datle)
▹ Kokosový olej
▹ Kakao (nejlépe 100%)
▹ Pražené mandle
▹ Chia semínka
▹ Drcené nesolené pistácie nebo pražený kokos na obalení

Nejprve rozdrťte pistácie.
Odstraňte pecku.
Datle nakrájejte najemno, abyste vytvořili konzistenci lepivé kaše.
Vložte do mísy a následně přidejte velkou lžíci kokosového oleje, chia semínka a nakonec kakao. Zamíchejte a vytvořte těsto.
Vezměte si kousek těsta a doprostřed vložte mandli (nebo jakýkoliv druh oříšku). Začněte tvořit kuličky.
Poté je obalte v rozdrcených pistáciích nebo v kokosu.
Hotové dílo vložte do lednice, aby ztuhlo a bylo perfektní.
Servírujte elegantně.


OUTFIT:
Košile - Tommy Hilfiger
Legíny - Lindex
Náhrdelník - Pull&Bear

MAKEUP:
Mac foundation (C3)
Tekuté linky Sephora
Oční stíny - vnitřní koutek Naked 2 (Snakebite) a vnější Makeup Forever (Wild&Chic eye shadow palette - odstín 122)
Rtěnka Mac (Captive)
Lak na nehty - Nails inc. (odstín Victoria)

You Might Also Like

0 Comments